Najlepsze suplementy diety dla początkujących na siłowni Wprowadzenie Początek przygody ze sportem, zwłaszcza siłownią, to czas, kiedy wiele osób zastanawia się nad zastosowaniem suplementów diety.
Kategoria: Garść porad od eksperta
Jakie suplementy są bezpieczne dla początkujących?
Na rynku dostępnych jest wiele suplementów, które twierdzą, że są bezpieczne i skuteczne. Ale zanim zaczniesz je brać, ważne jest, aby wiedzieć, jakie suplementy są
Jagody goji – czy naprawdę takie cudowne?
Odkąd w mediach pojawiła się wiadomość, że jagody goji są najzdrowszym owocem świata, ceny, które już wcześniej nie były niskie, poszybowały w górę. Czy rzeczywiście
Jazdy na rowerze uczmy dzieci od pierwszych lat życia
Dzieci, które potrafią jeździć na rowerze, jest realnie coraz mniej. Niestety, ale dzisiaj dzieci mają do wyboru rozrywki multimedialne i zamiast biegać po podwórkach jak
Ksenobiotyki
Środowisko, w którym żyjemy, zdecydowanie nie sprzyja zdrowemu stylowi życia. Żyjemy w otoczeniu samochodów, zanieczyszczeń, regularnie aplikujemy sobie chemię w jedzeniu, kosmetykach, lekarstwach, środkach czystości.
Zalety komosy ryżowej
Komosa ryżowa ciągle stanowi nowinkę na naszych stołach. Przekonujmy się do niej, gdyż korzyści są nieocenione. Przede wszystkim jest produktem bezglutenowym, co może okazać się