Wszystkie artykuły
Program treningowy na redukcję
Dobrze wykonany trening musi przebiegać według planu. Każdy z nich powinien także być uzupełniony odpowiednią dietą. Program treningowy na masę składa się z ćwiczeń z wolnymi ciężarami. Ćwiczymy na przemian różne grupy mięśniowe. Powinniśmy się
Torbiel bakera
U sportowców, którzy intensywnie trenują oraz u osób otyłych możemy mieć czasem do czynienia z tzw. torbielą Bakera. Często zwana jest ona także cystą Bakera. Pojawia się z tyłu kolana, a za główną przyczynę jej
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
