Dlaczego warto wypoczywać w górach?
- 174 Views
- Redaktor abakwadowice.pl
- 26 lutego 2019
- Garść porad od eksperta
Już tylko kilkanaście dni dzieli nas od początku lipca. W tym miesiącu najwięcej Polaków wybiera się na urlopy. Jest to związane z faktem, że dzieci mają wtedy wolne od szkoły, a ich rodzice zabierają je na urlopy. Trzeba zaznaczyć, że dużo Polaków decyduje się na wypad w góry. Dlaczego warto to robić? Jest to znakomita alternatywa, aby spędzić wakacje w aktywny sposób. W końcu pokonywanie górskich szlaków wymaga odpowiedniej kondycji, która systematycznie się poprawia. Wiele osób błędnie uważa, że w czasie wakacji można sobie ze wszystkim pofolgować. Jeśli jednak całkowicie zrezygnujecie z treningów, to duża część wypracowanych efektów przez pozostałą część roku kalendarzowego zostanie po prostu utracona. Wypad w góry temu zapobiegnie. Przy okazji bardzo miło spędzicie czas, ponieważ będziecie mogli podziwiać górskie krajobrazy, których w naszym kraju oraz za granicą oczywiście nie brakuje. Pamiętajcie jednak, aby spakować wszystkie najważniejsze rzeczy, żeby na górskim szlaku nie zabrakło wam niczego.

- 24 lutego 2021
- 1
Czy gry zespołowe wpływają na rozwój dziecka?
- 4 stycznia 2021
- 1
O czym pamiętać wybierając buty trekkingowe?
- 9 października 2020
Jak przygotować plan na trening obwodowy w domu?
- 7 sierpnia 2020
Czy gry zespołowe wpływają na rozwój dziecka?
O czym pamiętać wybierając buty trekkingowe?
Jak przygotować plan na trening obwodowy w domu?
Program treningowy na redukcję
Torbiel bakera
Klatka lejkowata sposoby leczenia
Odżywki białkowe na masę
Torbiel Bakera co to jest ?