Jak zrobić wodę smakową w domu?
- 182 Views
- Redaktor abakwadowice.pl
- 13 lipca 2019
- Garść porad od eksperta
Lubimy wody smakowe. Bardzo wiele osób skarży się na to, że trudno jest wypić im dwa litry czystej wody. Wówczas rozwiązaniem staje się urozmaicenie ich dodatkowym smakiem. Problem polega na tym, że zerkające na nas kusząco ze sklepowych półek wody z kolorowymi etykietami są najgorszym możliwym wyborem. Jeśli w ogóle mają cokolwiek wspólnego z owocami, wykorzystują soki zagęszczone w ułamku procenta całego składu, najczęściej zaś smak owoców imitują sztucznymi aromatami. Z reguły na pierwszym miejscu wśród dodatków widnieje na etykiecie cukier lub syrop glukozowo-fruktozowy, syntetyczne słodziki i konserwanty, takie jak benzoesan sodu czy sorbinian potasu. Są tu związki szkodliwe. Nie ma sensu się truć, tym bardziej, że wodę smakową możemy zrobić sami w domu, z minimalnym nakładem sił i w krótkim czasie. Mamy też możliwości stworzenia swojego ulubionego smaku. Do wody wystarczy dodać trochę owoców – dla lepszego smaku można je rozgnieść, doprawić ziołami i opcjonalnie zdrowym słodzikiem: ksylitolem, stewią lub miodem, wstawić do lodówki, by naciągnęła. I pić!

- 24 lutego 2021
- 1
Czy gry zespołowe wpływają na rozwój dziecka?
- 4 stycznia 2021
- 1
O czym pamiętać wybierając buty trekkingowe?
- 9 października 2020
Jak przygotować plan na trening obwodowy w domu?
- 7 sierpnia 2020
Czy gry zespołowe wpływają na rozwój dziecka?
O czym pamiętać wybierając buty trekkingowe?
Jak przygotować plan na trening obwodowy w domu?
Program treningowy na redukcję
Torbiel bakera
Klatka lejkowata sposoby leczenia
Odżywki białkowe na masę
Torbiel Bakera co to jest ?