Parki trampolin – czy skakanie jest bezpieczne?
- 366 Views
- Redaktor abakwadowice.pl
- 26 czerwca 2019
- Garść porad od eksperta
Skakanie na trampolinach jest polecane w szczególności osobom, które chcą zadbać o idealną wagę. Wszystko dlatego, że skakanie przez kilkadziesiąt minut pozwala spalić naprawdę sowitą dawkę kalorii. Warto jednak chociaż przez chwilę się zastanowić, czy skakania na trampolinach jest bezpieczne. W wielu dużych miastach możemy z łatwością znaleźć nowoczesne parki trampolin. To nic innego jak duże powierzchnie, na których rzędami zamontowane są trampoliny do skakania. Trampoliny te są o bardzo różnym poziomie elastyczności, dlatego trzeba wybrać odpowiednią do swojego wzrostu i masy. Skakanie nie jest przeznaczone dla dzieci poniżej dziesiątego roku życia, ze względu na nie w pełni rozwinięty błędnik. Jednak skacząc trzeba bardzo uważać, bo można sobie zrobić krzywdę. Dlatego zawsze należy się stosować do regulaminu parku trampolin oraz do wskazówek obecnych na nich instruktorów. Nie wolno, pod żadnym pozorem, skoczyć na głowę. Pomimo tego, że jest to trampolina, uderzenie głową może spowodować poważny uszczerbek na zdrowiu.

- 14 kwietnia 2022
Jagody goji – czy naprawdę takie cudowne?
- 16 marca 2022
Czarna czy zielona. Jaką herbatę najlepiej pić?
- 4 lutego 2022
Jazdy na rowerze uczmy dzieci od pierwszych lat życia
- 6 stycznia 2022
Jagody goji – czy naprawdę takie cudowne?
Czarna czy zielona. Jaką herbatę najlepiej pić?
Jazdy na rowerze uczmy dzieci od pierwszych lat życia
Ksenobiotyki
Koenzym Q10 w diecie
Zalety komosy ryżowej
Pietruszkowy detoks
Jak to jest z tłuszczami?