Skąd bierze się apetyt na słodycze?
- 194 Views
- Redaktor abakwadowice.pl
- 19 lutego 2019
- Garść porad od eksperta
Apetyt na słodycze często towarzyszy osobom na diecie i jest sygnałem, iż organizm domaga się odstawionego przez nas składnika. Kobiety czasami mają wzmożony apetyt na słodycze przed miesiączkowaniem. Jeśli są to sytuacje jednorazowe i krótkotrwałe, nie ma się, czym martwić. Czasem pokusie można ulec, zjadając po prostu pasek gorzkiej czekolady. Zdarza się jednak, że apetyt na słodycze jest sygnałem pewnych niedoborów czy dolegliwości zdrowotnych. Jest to jeden z sygnałów niedoboru chromu. Wówczas łatwo go zaspokoić poprzez włączenie do diety produktów zawierających chrom. Odnajdziemy go w produktach pełnoziarnistych, kakao, nasionach roślin strączkowych czy jajkach. Ciągły apetyt na słodycze może sygnalizować zaburzenia w poziomie cukru we krwi lub insulinoodporność. Szczególnie zmartwić powinno nas uczucie zmęczenia po posiłku, towarzyszące apetytowi na słodycze. Koniecznie trzeba poprawić regularność posiłków, popijać napar z morwy, a jeśli problem nie minie, zgłosić się do diabetyka.

- 24 lutego 2021
- 1
Czy gry zespołowe wpływają na rozwój dziecka?
- 4 stycznia 2021
- 1
O czym pamiętać wybierając buty trekkingowe?
- 9 października 2020
Jak przygotować plan na trening obwodowy w domu?
- 7 sierpnia 2020
Czy gry zespołowe wpływają na rozwój dziecka?
O czym pamiętać wybierając buty trekkingowe?
Jak przygotować plan na trening obwodowy w domu?
Program treningowy na redukcję
Torbiel bakera
Klatka lejkowata sposoby leczenia
Odżywki białkowe na masę
Torbiel Bakera co to jest ?