Dobra pokrzywa
- 247 Views
- Redaktor abakwadowice.pl
- 28 lipca 2019
- Garść porad od eksperta
Pokrzywa kojarzy nam się raczej z mało przyjazną rośliną, a spotkanie z nią do najprzyjemniejszych zdecydowanie nie należy. Tymczasem jeszcze nasze babcie korzystały z dobrodziejstw młodej pokrzywy, stosując ją z upodobaniem w kuchni i ziołolecznictwie. Bardzo popularną potrawą była niegdyś zupa z pokrzywy. Młode listki dodawano również do sałatek. W pokrzywowych liściach znajdziemy duże zawartości witaminy B2, C oraz K. To także źródło chlorofilu, flawonoidów i karotenoidów. W liściach pokrzywy znajdziemy również wapń, żelazo, magnez, potas oraz siarkę. Łodyga pokrzywy nie jest wykorzystywana, natomiast jej korzeń wykorzystuje się w preparatach zielarskich. Korzeń jest dobrym źródłem lecytyny i soli mineralnych. Sama roślina oddziałuje zatem oczyszczająco na nasz organizm. Oczyszcza przewód pokarmowy, działa przeciwzapalnie i antybakteryjnie, wspomaga też pracę jelit. Napar z pokrzywy pomaga w walce z zatrzymywaniem wody w organizmie, przy problemach z ciśnieniem krwi, cukrzycą i chorobach nerek.

- 24 lutego 2021
- 1
Czy gry zespołowe wpływają na rozwój dziecka?
- 4 stycznia 2021
- 1
O czym pamiętać wybierając buty trekkingowe?
- 9 października 2020
Jak przygotować plan na trening obwodowy w domu?
- 7 sierpnia 2020
Czy gry zespołowe wpływają na rozwój dziecka?
O czym pamiętać wybierając buty trekkingowe?
Jak przygotować plan na trening obwodowy w domu?
Program treningowy na redukcję
Torbiel bakera
Klatka lejkowata sposoby leczenia
Odżywki białkowe na masę
Torbiel Bakera co to jest ?