Krem z dyni – na szczęście!
- 191 Views
- Redaktor abakwadowice.pl
- 10 czerwca 2019
- Garść porad od eksperta
Krem z dyni, zdaniem Nigelli Lawson, to zupa szczęścia. Niestety, Brytyjka nie uzasadniła, co dokładnie miała na myśli. Być może wiedziała o tym, że tradycyjna ludowa medycyna chińska nakazuje stosować pestki dyni jako lek na depresję. Kto jeszcze nie przekonał się do niej, koniecznie powinien nadrobić zaległości, tym bardziej, że w sezonie dynia jest łatwo dostępna w niewygórowanej cenie. W dyni znajdziemy sporo potasu, witaminy A oraz kwasu foliowego. Tyle, jeśli chodzi o dyniowy miąższ. Równie bogate, jeśli nie bogatsze, są jednak dyniowe pestki. Mają w sobie przede wszystkim magnez, żelazo, witaminę E, mangan czy fosfor. To także najważniejszy roślinny dostarczyciel cynku, który z kolei znany jest z dobroczynnego wpływu na cerę i włosy. Przygotowanie zupy z dyni jest banalnie proste. Wystarczy ugotować ją i zmiksować z zdrowym wywarze lub nawet samej wodzie oraz odpowiednio doprawić. Najczęściej używa się do tego imbiru lub curry. Z przyprawami nie powinno się jednak przesadzić, aby nie zabić delikatnego smaku dyni.

- 24 lutego 2021
- 1
Czy gry zespołowe wpływają na rozwój dziecka?
- 4 stycznia 2021
- 1
O czym pamiętać wybierając buty trekkingowe?
- 9 października 2020
Jak przygotować plan na trening obwodowy w domu?
- 7 sierpnia 2020
Czy gry zespołowe wpływają na rozwój dziecka?
O czym pamiętać wybierając buty trekkingowe?
Jak przygotować plan na trening obwodowy w domu?
Program treningowy na redukcję
Torbiel bakera
Klatka lejkowata sposoby leczenia
Odżywki białkowe na masę
Torbiel Bakera co to jest ?