Pamiętaj o codziennym nawilżaniu skóry

Skóra każdego człowieka, podobnie jak kwiat, potrzebuje odpowiedniej ilości wody i nawilżenia, aby pięknie wyglądać. W zimie przykryta jest ubraniem, natomiast latem pokazujemy swoje wdzięki w zwiewnych i skąpych ubraniach, które odsłaniają nasze ciało i prezentują efekt naszej dbałości o skórę. Bardzo ważne jest więc odpowiednie nawilżanie ciała po każdej kąpieli. Dotyczy to zarówno kobiet jak i mężczyzn. Na rynku mamy mnóstwo preparatów do wyboru, które w mniejszym bądź większym stopniu nawilżają naszą skórę, zawierają witaminy i różne olejki, poza tym często nadają skórze piękny zapach. Jednak same kremy czy balsamy to przecież nie wszystko – one nawilżają skórę od zewnątrz. Jednak pamiętać należy również o tym, aby zadbać o skórę od wewnątrz. W tym celu konieczne jest spożywanie odpowiedniej ilości płynów. Lekarze alarmują i sugerują wypicie przynajmniej dwóch litrów płynu dziennie. A w upalne dni nawet trzech litrów, bo w gorące dni, woda zostaje wydalana z organizmu człowieka wraz z potem, więc siłą rzeczy konieczne jest nadrobienie wszelkich wynikłych stąd braków.