Szybki przyrost siły
- 157 Views
- Redaktor abakwadowice.pl
- 15 kwietnia 2019
- Garść porad od eksperta
Produktem, który pomoże nam zwiększyć siłę i szybciej pozbyć się tkanki tłuszczowej są rozgałęzione aminokwasy BCAA.
Zalety BCAA
Aminokwasy BCAA to rozgałęzione związki, które szybko wchłaniane są przez organizm. Ogromna zaletą tego typu odżywek jest to, że hamują katabolizm, czyli rozpad białek w masie mięśniowej. Składniki odżywek są szybko wyłapywane przez układ pokarmowy i dostarczane do każdej strefy organizmu. Posiadają one działanie anaboliczne, stymulując budowę masy mięśniowej. Aminokwasy BCAA wspomagają gospodarkę energetyczną, dodając nam siły do ćwiczeń. Ich ogromnym plusem jest też likwidowanie zmęczenia, co przyczynia się do efektywniejszych i intensywniejszych treningów.
Siła w różnych postaciach
Aminokwasy BCAA występują zarówno w postaci kapsułek, jak tez proszku do rozpuszczania w wodzie. Dawkowanie i sposób przygotowania proszku znajdziemy na ulotce lub etykiecie na oryginalnym opakowaniu. Nie kupujmy produktów, które nie są zapakowane i odpowiednio oznakowane. Mogą nam zaszkodzić.

- 4 stycznia 2021
- 1
O czym pamiętać wybierając buty trekkingowe?
- 9 października 2020
Jak przygotować plan na trening obwodowy w domu?
- 7 sierpnia 2020
Program treningowy na redukcję
- 24 czerwca 2020
O czym pamiętać wybierając buty trekkingowe?
Jak przygotować plan na trening obwodowy w domu?
Program treningowy na redukcję
Torbiel bakera
Klatka lejkowata sposoby leczenia
Odżywki białkowe na masę
Torbiel Bakera co to jest ?
Dieta bogata w białko