Woda w nadmiarze
- 199 Views
- Redaktor abakwadowice.pl
- 15 kwietnia 2019
- Garść porad od eksperta
Dużo mówi się o tym, że jako naród pijemy zbyt mało wody. Rzadziej wspomina się, że pijąc dużo wody mineralnej, można doprowadzić do stanu przewodnienia. Nie jest tak, że wody możemy wypijać każde ilości. Jej nadmiar w organizmie w przypadkach naprawdę skrajnych może doprowadzić do śmierci i choć są to przypadki naprawdę wyjątkowe, w grupie ryzyka znajdują się sportowcy i osoby chore na nerki. Przewodnienie występuje wówczas, gdy we krwi znajduje się za dużo sodu. Dzieje się tak, gdy wypijemy za dużo wody zbyt szybko. Dla przeciętnego człowieka są to 4 litry. Pierwsze objawy nie są groźne, jednak, gdy je zignorujemy, zaobserwować możemy obrzęki ciała, podwyższone ciśnienie krwi, a nawet duszności. Niektóre osoby reagują gorączką, sennością, a nawet zaburzeniami świadomości i utratą kontaktu. W skrajnych przypadkach występują silne wymioty, kurcze mięśniowe, nudności, spowolnienie akcji serca czy drgawki. Po zauważeniu objawów należy przede wszystkim odstawić płyny i wprowadzić leki pozwalające pozbyć się nadmiaru sodu wraz z moczem.

- 24 lutego 2021
- 1
Czy gry zespołowe wpływają na rozwój dziecka?
- 4 stycznia 2021
- 1
O czym pamiętać wybierając buty trekkingowe?
- 9 października 2020
Jak przygotować plan na trening obwodowy w domu?
- 7 sierpnia 2020
Czy gry zespołowe wpływają na rozwój dziecka?
O czym pamiętać wybierając buty trekkingowe?
Jak przygotować plan na trening obwodowy w domu?
Program treningowy na redukcję
Torbiel bakera
Klatka lejkowata sposoby leczenia
Odżywki białkowe na masę
Torbiel Bakera co to jest ?