Acai – cudowny specyfik na wszystko?
- 346 Views
- Redaktor abakwadowice.pl
- 21 czerwca 2019
- Garść porad od eksperta
Jagody acai jakiś czas temu pojawiły się na rynku jako cudowny specyfik niemal na wszystko. W szczególności interesowały się nim osoby na dietach odchudzających. Rzeczywiście, są to owoce bardzo wartościowe, w żadnym wypadku jednak nie rozwiązują one problemów zdrowotnych i nie mogą być traktowane jako panaceum na wszystko. Znajdziemy w nich witaminy B1, B2 oraz B3, witaminę C oraz E, a także składniki mineralne takie jak potas, wapń czy fosfor. Jagody acai są także niezłym źródłem kwasów tłuszczowych omega-6 oraz omega-9 i białka. Znajdziemy tu również spory zastrzyk korzystnych dla naszego organizmu antyoksydantów. Tych przeciwutleniaczy jest w acai więcej niż w jakichkolwiek innych owocach i występują w całkiem niezłym zestawie. Znajdziemy tutaj związki fenolowe, włączając w to antocyjany wspierające układ krążenia, funkcjonowanie naczyń krwionośnych, w szczególny sposób wspomagające zmysł wzroku. Acai mają bardzo dobre działanie oczyszczające. Neutralizują wolne rodniki, pomagają organizmowi pozbywać się toksyn. Wspierają też układ pokarmowy.

- 14 kwietnia 2022
Jagody goji – czy naprawdę takie cudowne?
- 16 marca 2022
Czarna czy zielona. Jaką herbatę najlepiej pić?
- 4 lutego 2022
Jazdy na rowerze uczmy dzieci od pierwszych lat życia
- 6 stycznia 2022
Jagody goji – czy naprawdę takie cudowne?
Czarna czy zielona. Jaką herbatę najlepiej pić?
Jazdy na rowerze uczmy dzieci od pierwszych lat życia
Ksenobiotyki
Koenzym Q10 w diecie
Zalety komosy ryżowej
Pietruszkowy detoks
Jak to jest z tłuszczami?