Gęsia stopka

W medycynie sportowej określeniem gęsia stopka określany jest przyczep trzech większych mięśni (krawieckiego, smukłego oraz półścięgnistego) znajdujących się w okolicy kości piszczelowej. Uraz tego miejsca nie należy do najprzyjemniejszych i niekiedy wyleczenie tej kontuzji może nieść pewne problemy. Gęsia stopka pełni funkcję wspomagająca zginanie stawu kolanowego oraz jest stabilizatorem, który zapobiega pojawianiu się koślawości kolan. Przyczyn powstawania urazów gęsiej stopki jest kilka i dotykają one najczęściej biegaczy zarówno profesjonalistów jak i amatorów ( tych ostatnich jest więcej). Te przyczyny to: choroby ogólnoustrojowe ( między innymi cukrzyca, znaczna nadwaga, zapalenie stawów), nadmierne skierowanie stopy do wewnątrz, koślawość stawów kolanowych, problemy ze stawami kolanowymi ( niestabilność, zmniejszona siła mięśni i ograniczone zakresy ruchów), ryzyko urazu zwiększają przebyte wcześniej kontuzje, zapalenie kości piszczelowej. Leczenie opiera się głównie na fizjoterapii i medykamentach.