Trawa pszeniczna – hit czy kit?
- 216 Views
- Redaktor abakwadowice.pl
- 30 stycznia 2019
- Garść porad od eksperta
Wbrew pozorom, trawa pszeniczna nie jest wymysłem naszych czasów. Korzystali z niej już starożytni Egipcjanie. Zrobiło się o niej głośno wskutek popularności mocno odżywczych zielonych koktajli. Trawę pszeniczną wykorzystuje się poprzez zebranie młodych, wyrastających wprost z pszenicznego zarodka listków, z których uzyskuje się mocno odżywczy sok. Choć pogłoski o jej antynowotworowym działaniu są mocno przesadzone, trawa pszeniczna ma sporo korzystnych dla zdrowia wartości. W 100 ml soku z trawy pszenicznej znajduje się tyle wartości odżywczych, ile tkwi w około 2 kilogramach różnych owoców i warzyw. Na uwagę zasługuje przede wszystkim chlorofil w ilości przekraczającej 1000 mg w 100 ml soku. Towarzyszy mu witamina A, E oraz C. W trawie pszenicznej znajdziemy też witaminy z grupy B, znane z pozytywnego wpływu na układ nerwowy. Serce z kolei wesprze potas i fosfor, a o dobrą kondycję naszych kości zadba wapń, magnez i cynk. Ważnym składnikiem pszenicznej trawy są też enzymy, spowalniające procesy starzenia komórek

- 24 lutego 2021
- 1
Czy gry zespołowe wpływają na rozwój dziecka?
- 4 stycznia 2021
- 1
O czym pamiętać wybierając buty trekkingowe?
- 9 października 2020
Jak przygotować plan na trening obwodowy w domu?
- 7 sierpnia 2020
Czy gry zespołowe wpływają na rozwój dziecka?
O czym pamiętać wybierając buty trekkingowe?
Jak przygotować plan na trening obwodowy w domu?
Program treningowy na redukcję
Torbiel bakera
Klatka lejkowata sposoby leczenia
Odżywki białkowe na masę
Torbiel Bakera co to jest ?