Skip to content
wtorek, 07 lutego, 2023
Abak – portal poświęcony tematyce treningów, odżywek i suplementów

Abak – portal poświęcony tematyce treningów, odżywek i suplementów

  • Strona główna
  • Artykuły
  • O nas
  • Kontakt
You are Here
  • Home
  • Redaktor abakwadowice.pl
  • Page 2

Autor: Redaktor abakwadowice.pl

Jak to jest z tłuszczami?
Garść porad od eksperta

Jak to jest z tłuszczami?

10 sierpnia 20218 lipca 2022

Jeden z tematów, który wywołuje najwięcej kontrowersji w temacie zdrowego odżywiania, jest tłuszcz. Ze wszelkich stron docierają do nas sprzeczne komunikaty. Jedne głoszą, że tłuszcz

Read More

Skip A
Garść porad od eksperta

Skip A

3 maja 20218 lipca 2022

Jeśli chcemy trenować jak profesjonalni biegacze, musimy wykonywać odpowiednie ćwiczenia. Jednym z podstawowych dla biegaczy ćwiczeń jest skip A. To ćwiczenie wpływa na zwiększenie się

Read More

Konopie w diecie
Garść porad od eksperta

Konopie w diecie

1 kwietnia 20218 lipca 2022

Specjaliści mówią, że konopia siewna była wykorzystywana jako pokarm wiele tysięcy lat temu. Dzisiaj wraca triumfalnie na nasze stoły. Kojarzona z konopią indyjską nie ma

Read More

Czy gry zespołowe wpływają na rozwój dziecka?
Garść porad od eksperta

Czy gry zespołowe wpływają na rozwój dziecka?

24 lutego 20218 lipca 2022

Nie brakuje rodziców, którzy decydują się zapisywać własne dzieci na zajęcia dodatkowe. Czy sporty drużynowe w jakikolwiek sposób wpływają na rozwój dziecka? Jak najbardziej tak.

Read More

O czym pamiętać wybierając buty trekkingowe?
Garść porad od eksperta

O czym pamiętać wybierając buty trekkingowe?

4 stycznia 20218 lipca 2022

Wyprawy w góry są częstym sposobem na spędzanie wakacyjnych urlopów. Jeśli wybieracie się na górskie eskapady to musicie zabrać ze sobą na pewno odpowiednie buty

Read More

Jak przygotować plan na trening obwodowy w domu?
Garść porad od eksperta

Jak przygotować plan na trening obwodowy w domu?

9 października 20208 lipca 2022

Jeśli jesteś miłośnikiem fitnessu, ale nie lubisz wychodzić na siłownię, może warto zastanowić się nad wykonywaniem ćwiczeń w zaciszu domowym? W internecie dostępnych jest wiele

Read More

Program treningowy na redukcję
Garść porad od eksperta

Program treningowy na redukcję

7 sierpnia 20208 lipca 2022

Dobrze wykonany trening musi przebiegać według planu. Każdy z nich powinien także być uzupełniony odpowiednią dietą. Program treningowy na masę składa się z ćwiczeń z

Read More

Torbiel bakera
Garść porad od eksperta

Torbiel bakera

24 czerwca 20208 lipca 2022

U sportowców, którzy intensywnie trenują oraz u osób otyłych możemy mieć czasem do czynienia z tzw. torbielą Bakera. Często zwana jest ona także cystą Bakera.

Read More

Klatka lejkowata sposoby leczenia
Garść porad od eksperta

Klatka lejkowata sposoby leczenia

25 kwietnia 20208 lipca 2022

Istnieje wiele wad, które można leczyć. Jedne znikają szybciej a inne nie. Do takich wad można zaliczyć klatkę lejkowatą. Jednak najpierw warto się zastanowić co

Read More

Odżywki białkowe na masę
Garść porad od eksperta

Odżywki białkowe na masę

27 marca 20208 lipca 2022

Wspomagając organizm w rozbudowaniu masy mięśniowej warto pomyśleć o odżywce dostosowanej do indywidualnych, naszych potrzeb. Niewątpliwie bardzo dobrym suplementem diety są odżywki białkowe, których to

Read More

« Prev 1 2 3 4 … 40 Next »

Kalendarz

luty 2023
P W Ś C P S N
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728  
« sty    

Ostatnie wpisy

  • Jakie treningi warto wykonywać przy suplementacji kreatyną?
  • Odżywki treningowe, które przyniosą najszybsze efekty
  • Jakie suplementy są bezpieczne dla początkujących?
  • Jagody goji – czy naprawdę takie cudowne?
  • Czarna czy zielona. Jaką herbatę najlepiej pić?

Partnerzy serwisu:

sklep.sfd.pl
allnutrition.pl

Pozycjonowanie zapewnia:

VD Pozycjonowanie stron
All Rights Reserved 2021.
Proudly powered by WordPress | Theme: Refined Magazine by Candid Themes.