Cynk jest bardzo ważnym mikropierwiastkiem, który odpowiada w naszych organizmie za bardzo wiele czynności. Wbrew wielu opiniom nie jest on jedynie odpowiedzialny za dobry wygląd
Kategoria: Garść porad od eksperta
Wskaźnik WHR
Wskaźnik WHR jest to wskaźnik proporcji pomiędzy talią a biodrami, który oblicza się po to, by móc ocenić typ sylwetki oraz określić rodzaj ewentualnie doskwierającej
Dlaczego obsesja na punkcie wagi jest niebezpieczna?
Często młode dziewczyny mają obsesję na punkcie swojej wagi. Wynika to z kilku faktów. Przede wszystkim ich idolkami są zazwyczaj piosenkarki czy aktorki. Celebrytki przeważnie
Jak utrzymać odpowiedni poziom jodu w organizmie?
Utrzymanie odpowiedniego poziomu jodu w organizmie ma bardzo duże znaczenie dla zdrowia oraz samopoczucia. Zbyt niski poziom jodu może się objawiać ciągłym zmęczeniem, suchą skórą
Czosnek – nie tylko przeciw wampirom
Legendy mówią, że aromat czosnku zwykł odstraszać wampiry. Jak się okazuje, nie tylko wampiry, bo czosnek jest doskonałym lekiem na wiele chorób. Czosnek ma silne
Karotenoidy w diecie sportowej
Karotenoidy to dla roślin prawdziwe dobrodziejstwo. Skoro tak doskonale sprawdzają się w świecie roślin i my powinniśmy wykorzystać ich działanie. W roślinach substancje te chronią
Krem z dyni – na szczęście!
Krem z dyni, zdaniem Nigelli Lawson, to zupa szczęścia. Niestety, Brytyjka nie uzasadniła, co dokładnie miała na myśli. Być może wiedziała o tym, że tradycyjna
Czym powinna charakteryzować się mata z kolcami?
Maty z kolcami to popularne akcesoria. Czym powinny charakteryzować się przedmioty z tej kategorii? Trzeba podkreślić, że odpowiednio wykonane maty z kolcami skutecznie zwalczają wiele