Pomidory są warzywem bardzo cenionym za obfitość minerałów i witamin. Sporo mówi się o tym, że jest w zasadzie jedynym warzywem, które po obróbce termicznej
Kategoria: Garść porad od eksperta
Rower warto kupić w sklepie rowerowym
Chcąc kupić rower zastanawiamy się bardzo często jak go kupić, ile wydać i gdzie go kupić. W praktyce dzisiaj można kupić rower nawet w supermarkecie.
Kiełki soi – nie tylko Azja
Kiełki soi to przysmak, który Azjaci docenili już dawno. Tak jak sama soja, jej kiełki stanowią popularny składnik dań kuchni wegetariańskiej, przede wszystkim ze względu
Sezon na lody
Trudno nie lubić lodów. Trochę jednak trzeba powstrzymać się z ich spożywaniem lub przynajmniej zmodyfikować nawyki. Większość dostępnych w sprzedaży lodów nie może poszczycić się
Granola bez zbóż? To możliwe
Granola to produkt śniadaniowy, który kojarzy nam się głównie z różnego rodzaju zbożami. W takim zestawieniu z reguły występuje ona w gotowych, kupnych zestawach lub
Kurkuma w diecie sportowej
Kurkuma jest mało znaną przyprawą w naszej kuchni. Tymczasem od dłuższego już czasu wiemy, że kurkuma, a konkretnie obecny w niej żółty barwnik, kurkumina wykazuje
Bez cykorii
Cykoria ma swoje wzloty i upadki, choć nigdy nie cieszyła się w polskiej kuchni nadzwyczajną popularnością. Tymczasem można ją wykorzystywać na bardzo wiele sposobów: jako
Doradztwo żywieniowe – naprawdę warto skorzystać
Pomimo wielu kampanii edukacyjnych i społecznych, ciągle jeszcze zbyt mało wiemy o zdrowym odżywianiu się. Świadomość Polaków w kwestiach żywieniowych jest co prawda coraz większa,
Kapary w diecie sportowej
Kapary to niepozorny dodatek do potraw, który zwykle traktujemy wyłącznie przyprawowo. Okazuje się jednak, że dodany do jedzenia znacznie podnosi jego wartości odżywcze. Kapary są