Skip to content
niedziela, 26 października, 2025
Abak – portal poświęcony tematyce treningów, odżywek i suplementów

Abak – portal poświęcony tematyce treningów, odżywek i suplementów

  • Strona główna
  • Artykuły
  • O nas
  • Kontakt
You are Here
  • Home
  • 2019
  • Page 4

Rok: 2019

Likopen – im cieplej, tym lepiej
Garść porad od eksperta

Likopen – im cieplej, tym lepiej

31 lipca 20198 lipca 2022

Naukowcy od dawna zastanawiali się, dlaczego w krajach takich jak Włochy, Hiszpania czy Meksyk notuje się znacznie niższe występowanie raka prostaty niż w innych krajach.

Read More

Mleko kokosowe w domu
Garść porad od eksperta

Mleko kokosowe w domu

30 lipca 20198 lipca 2022

Czasem mówi się, że przygotowywanie mlek roślinnych w domu jest tańsze niż kupowanie gotowych. Nie do końca. Ta zasada na pewno nie sprawdza się w

Read More

Jarmuż – polskie superfood
Garść porad od eksperta

Jarmuż – polskie superfood

30 lipca 20198 lipca 2022

Jarmuż jest coraz popularniejszy na naszych stołach. To roślina z rodziny kapustowatych, wyróżniająca się bardzo cennymi wartościami odżywczymi. Jak wszystkie zielone warzywa, jarmuż zawiera chlorofil

Read More

L Karnityna
Garść porad od eksperta

L Karnityna

30 lipca 20198 lipca 2022

L Karnityna jest ogromnie ważnym mikroelementem, który skutecznie pomaga w spalaniu tłuszczu. Dzieje się tak wskutek działania jej działania. L Karnityna odpowiada bowiem za transport

Read More

Wysiłek fizyczny tylko w miarę możliwości
Garść porad od eksperta

Wysiłek fizyczny tylko w miarę możliwości

29 lipca 20198 lipca 2022

Dla osób, które chciałyby uprawiać sport, ale wcześniej tego nie robiły, mamy jedną bardzo ważną radę. Każdy wysiłek fizyczny można podjąć, ale tylko i wyłącznie

Read More

Czy gluten szkodzi?
Garść porad od eksperta

Czy gluten szkodzi?

29 lipca 20198 lipca 2022

Moda na jedzenie bezglutenowe robi, niestety, wiele szkody, choć mogłaby być pożyteczna. Ze względu na postulaty głoszone przez Wiliama Davisa gluten osądzono od czci i

Read More

Kuskus
Garść porad od eksperta

Kuskus

29 lipca 20198 lipca 2022

Kuskus produkowany jest z pszenicy. Do jego produkcji wykorzystuje się pszenicę durum. W potocznym rozumieniu kuskus uważany jest za kaszę, jednak pod względem biologicznym jest

Read More

Orkisz, który wraca do łask
Garść porad od eksperta

Orkisz, który wraca do łask

28 lipca 20198 lipca 2022

Orkisz znano tysiące lat temu. Był bardzo popularnym składnikiem diety sportowców biorących udział w antycznych igrzyskach. Wcześnie dostrzeżono bowiem, że wspomaga organizm, gdy pojawi się

Read More

Sezam – moc tkwi w szczególe
Garść porad od eksperta

Sezam – moc tkwi w szczególe

28 lipca 20198 lipca 2022

Sezam to ziarenka niepozorne, które z reguły traktuje się czysto dekoracyjnie i przyprawowo. Tymczasem sezam to doskonałe źródło witamin z grupy B oraz wielonienasyconych kwasów

Read More

Dobra pokrzywa
Garść porad od eksperta

Dobra pokrzywa

28 lipca 20198 lipca 2022

Pokrzywa kojarzy nam się raczej z mało przyjazną rośliną, a spotkanie z nią do najprzyjemniejszych zdecydowanie nie należy. Tymczasem jeszcze nasze babcie korzystały z dobrodziejstw

Read More

« Prev 1 2 3 4 5 6 … 38 Next »

Kalendarz

październik 2025
P W Ś C P S N
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
« wrz    

Ostatnie wpisy

  • Najlepsze suplementy na regenerację po treningu
  • Adaptogeny w suplementacji sportowej: czym są i jak działają?
  • Zalety kreatyny – od budowy masy mięśniowej po regenerację
  • Jak wybrać odpowiedni spalacz tłuszczu?
  • Czy warto suplementować omega-3? Korzyści dla sportowców

Partnerzy serwisu:

sklep.sfd.pl
allnutrition.pl

Pozycjonowanie zapewnia:

VD Pozycjonowanie stron
All Rights Reserved 2021.
Proudly powered by WordPress | Theme: Refined Magazine by Candid Themes.