Mięśnie przedramion stanowią jedną z grup mięśni, których rozbudowa nie jest zbyt skomplikowana. Dlaczego tak się dzieje? Otóż być może nie jesteśmy tego do końca
Autor: Redaktor abakwadowice.pl
Mój buraku, mój czerwony
Czerwony burak jest bardzo zdrowy: zarówno w formie upieczonego czy ugotowanego warzywa, jak i w postaci soku z niego wytłoczonego. Jego atutami przede wszystkim jest
Zasada 10 tysięcy kroków dziennie. A Ty ile robisz kroków?
Każdy człowiek powinien dziennie zrobić około dziesięciu tysięcy kroków. Jest taka zasada, która mówi, że najlepsza dla zdrowia jest właśnie taka ilość pokonanych kroków. Każdy
Chrzan nie jest do chrzanu
Chrzan to roślina, którą znano i ceniono już w starożytności. Jako przyprawa i dodatek do potraw do dzisiaj towarzyszy nam podczas rodzinnego lub towarzyskiego świętowania.
Buraczany skarbiec
Burak jest doskonale znany w naszej kuchni. Barszcz, sok, surówka, składnik sałatek, dodatek do śledzia… To bardzo dobrze. Buraki są wartościowymi elementami profilaktyki nowotworów i
Tęsknisz za zimą? Kup sobie nartorolki
Dla wszystkich stęsknionych za zimą, a konkretnie za jazdą na nartach, pojawiło się ciekawe rozwiązanie. Można pojeździć na nartach latem. Przy czym narty te wyposażone
Amarantus – źródło skwalenu
Amarantus, w porównaniu do innej żywności spod znaku superfood, jest jeszcze mało popularny. Tymczasem powinniśmy zaprzyjaźnić się z nim bliżej. W amarantusie znajdziemy pięciokrotnie więcej