Parki trampolin – czy skakanie jest bezpieczne?
Skakanie na trampolinach jest polecane w szczególności osobom, które chcą zadbać o idealną wagę. Wszystko dlatego, że skakanie przez kilkadziesiąt minut pozwala spalić naprawdę sowitą
Co to jest ortoreksja?
Zdrowy styl życia ma bardzo dobry wpływ na prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Trzeba stosować odpowiednie nawyki żywieniowe oraz regularnie ćwiczyć na siłowni lub na świeżym powietrzu.
Dlaczego warto stosować karnitynę?
L-karnityna to naturalnie występujący aminokwas. Można go znaleźć na przykład w mięsie czy nabiale. Głównym zadaniem tego elementu jest między innymi ochrona mitochondriów. L-karnityna bierze
Na upał: ogórek
Ogórki same w sobie nie są warzywem szczególnie wartościowym. W większości składają się z wody, która ponad 95% ich składu. To właśnie jednak sprawia, że
Mity dotyczące wody z kranu
W poniższym tekście chcemy obalić mit, że woda z kranu jest niezdrowa do picia. To nieprawda, to jeden wielki mit stworzony przez producentów wody mineralnej
Morwa biała
Morwę białą spożywać można w formie kapsułek, naparu z liści, z suszonych lub świeżych owoców. Każda postać zawiera duże dawki antyoksydantów, które wspomagają nasz organizm
MOM, czyli czarna mięsna lista
Niewiele osób wie, czym jest MOM, zwykle jednak, kiedy już zainteresują się tematem, wpisują go na czarną listę swoich zakupów. MOM to nic innego jak