Słodkie dzieci
O nieprawidłowych nawykach żywieniowych dzieci i młodzieży mówi się bardzo dużo. Niestety, bardzo niewiele się w tym kierunku zmienia. Nawet zmiana asortymentu szkolnych sklepików niewiele
Mit o grzybach
Trudno powiedzieć, skąd wzięło się przeświadczenie, że grzyby są produktami bezwartościowymi. Bardzo wiele osób jest przekonanych, że grzyby to produkty, którym zawdzięczamy jedynie smak i
Trawa pszeniczna – hit czy kit?
Wbrew pozorom, trawa pszeniczna nie jest wymysłem naszych czasów. Korzystali z niej już starożytni Egipcjanie. Zrobiło się o niej głośno wskutek popularności mocno odżywczych zielonych
Pomelo – duża dawka cytrusów
Pomelo darzymy dużo mniejszym zaufaniem niż jego cytrusowych krewniaków. Jest to największy z owoców cytrusowych. Nieprawdą jest, że powstał na skutek nowoczesnych genetycznych krzyżówek. Chińczycy
W czym może pomóc trener?
Wybierając siłownię, na której będziemy pracować nad naszą muskulaturą, zwracamy uwagę na obecność trenera personalnego. Osoba taka może udzielić nam bardzo cennych informacji, które przełożą
Jak wyszczuplić nogi?
Kobiety są niezadowolone ze swoich nóg głównie z dwóch powodów. Częściej nogi są zbyt „grube” ze względu na nadmiar nagromadzonej tkanki tłuszczowej. Znacznie rzadziej problemem