Mleko kokosowe w domu
Czasem mówi się, że przygotowywanie mlek roślinnych w domu jest tańsze niż kupowanie gotowych. Nie do końca. Ta zasada na pewno nie sprawdza się w
Jarmuż – polskie superfood
Jarmuż jest coraz popularniejszy na naszych stołach. To roślina z rodziny kapustowatych, wyróżniająca się bardzo cennymi wartościami odżywczymi. Jak wszystkie zielone warzywa, jarmuż zawiera chlorofil
L Karnityna
L Karnityna jest ogromnie ważnym mikroelementem, który skutecznie pomaga w spalaniu tłuszczu. Dzieje się tak wskutek działania jej działania. L Karnityna odpowiada bowiem za transport
Dobra pokrzywa
Pokrzywa kojarzy nam się raczej z mało przyjazną rośliną, a spotkanie z nią do najprzyjemniejszych zdecydowanie nie należy. Tymczasem jeszcze nasze babcie korzystały z dobrodziejstw
Dlaczego chude mięso?
Chude mięso polecane jest właściwie wszystkim: nie tylko osobom odchudzającym się czy muszącym wykluczać pewne produkty wskutek różnego rodzaju, ale także w pełni zdrowym. Niewiele